[229회] 인슐린 감수성을 개선시켜주고 혈당 수치를 낮춰주는 슈퍼 푸드 - '아마씨'

Nutr Res. 2013 May;33(5):367-75. doi: 10.1016/j.nutres.2013.02.012. Epub 2013 Apr 1.

Daily flaxseed consumption improves glycemic control in obese men and women with pre-diabetes: a randomized study.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23684438