E aí amigos, amigas e amigues do Obrigado Amigo, tudo bem?

É com alegria que viemos anunciar o nosso próximo convidado: Bruno Florindo

Com ele vamos aprender a como cuidar da saúde física e mental. Escutar a sua história e amadurecimento como humano vai nos inspirar a sair da nossa zona de conforto e ir atrás de buscar melhores versões de nós mesmos! E ainda mais:

-o que faz um médico de desempenho?

-se dormir faz bem pro corpo? Posso dormir o tempo todo?

-como manter um equilíbrio saudável do corpo e da mente?

-posso falar que a minha vontade de fazer nada é, na verdade, um processo de cuidado da minha saúde mental?

Venha aprender comigo nesse episódio!

Obrigado amigos, vocês são amigos!