Diese Folge hat’s in sich: Ich war nach 10 Jahren mal wieder beim Thaiboxen – mit entsprechendem Muskelkater. Außerdem erzähle ich vom Entrümpeln der Garage meiner Tante und einem Gartenfest mit sehr... freien Kindern. Eine Folge zwischen Müllsäcken, Lowkicks und Kinderchaos. 🎧🧤🛠️🌳