23. ¿Cómo medir tu progreso de forma adecuada durante la pérdida de grasa?
¿Tienes dudas de si tu dieta está funcionando? ¿Sabes cuál es la mejor forma para medir tus avances durante el proceso? ¿Sabes cómo calcular tu % graso? Te lo explico todo en este episodio #23 del podcast de FITténtalo. Vamos a descubirlo!
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