¿Es necesario pesarnos todos los días? ¿Es realmente una buena estrategia para medir y controlar progreso?

En este episodio hablamos sobre los pros y contras de pesarnos todos los días y de que otras formas podemos evaluar progreso si queremos un cambio de hábitos de alimentación y estilo de vida.

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Daniela

www.danielacorrales.com