I dagens avsnitt kommer vi att utforska hur vi kan odla empati och medkänsla, inte bara gentemot andra utan också gentemot oss själva. Vi kommer att dela med oss av våra liv och berättelser, insikter och praktiska verktyg för att integrera empati och medkänsla i vår vardag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.