¿Sabías que el cortisol es el responsable de que no puedas bajar de peso con facilidad? En este episodio te comparto un poco de lo que explica sobre este tema The dr. Stress, Tali Sharton y te comparto cómo, enfocarnos en trabajar nuestro amor propio, puede bajar tus niveles de cortisol. ¿Estás lista? Sígueme en las redes:

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