24 Heures Podcast

23 - pourquoi prendre du temps pour soi


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As tu cette sensation désagréable de ne jamais avoir du temps pour toi ? D'être tout le temps en train de courir partout. Faire 36 trucs en même temps. T'occuper de tout le monde, à la maison, le mari, les enfants, au boulot les collègues, les clients… Tu le fais mais chaque jour tu sens que tu traines la patte un peu plus et que tu arrives à bout.


J'ai un truc à te dire : tu es débordée.

La bonne nouvelle c'est que tout peut s'arranger !

Il faut d'abord que tu comprennes l'importance de t'octroyer du temps même si tu penses que c'est inenvisageable au vue de tout ce que tu as a faire.


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A bientôt et belle écoute 💜

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Merci infiniment pour ton écoute.

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24 Heures PodcastBy Lonaya - Elodie Dijeaux