¿Qué es lo primero qué hacemos al levantarnos o lo último qué hacemos al acostarnos? ¿Mirar el móvil? Si tu respuesta ha sido sí, este episodio te interesa. Hablamos de las Redes Sociales, el doble filo que presentan y la consciencia presente para que nos aporten valor, pero no dependamos de ellas.

Echamos la vista atrás para ver su evolución con un poquito de nostalgia millennial, el impacto que han tenido, su ciclo de vida y otras curiosidades que han generado motivaciones actuales en perfiles como Instagramers, youtubers, streamers, etc.

Tratamos el impacto de nuestra felicidad y nuestra autoestima basada en estas plataformas; la inmediatez que nos han generado e impulsado con la comparación con los demás, la necesidad de reconocimiento, la idealización, y por ende una menor satisfacción vital y una menor calidad de vida.

Creemos que la vida real es lo que pasa en las redes sociales, y en realidad es al revés.