Siamo abituati a pensare allo stress come ad un qualcosa che esiste, che c’è, che si può toccare con mano e soprattutto sentire.Proviamo a fare un esperimento.Ora alzate gli occhi e provate e toccare lo stress. Non c’è vero?Proviamo anche ad andare dentro noi stessi. Proviamo a cercare l’esistenza dello stress dentro di noi. Anche se in questo caso è più difficile vederlo (o non vederlo), comunque non lo troverete.Nel primo caso, l’unica cosa con la quale possiamo identificare lo stress è un oggetto, una persona, un luogo, il luogo di lavoro ad esempio. Il traffico in tangenziale, la lista dei nostri “to do”. Nel secondo caso lo possiamo identificare nei nostri pensieri e nelle reazioni fisiche ed energetiche che questo stress ci provoca.Ho usato una parola chiave: identificarci.L'intero articolo su: www.alessandrobroccolo.comMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/soundroll/the-anthemLicense code: 0ORQFHUG4HSY1ABZ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.