HIF-podden är tillbaka efter några veckors uppehåll. I det här avsnittet tar Mattias Hjälm och Sebastian Rönström ett rejält grepp kring det som hänt i herr- och damlagets trupper hittills under vintern.

På menyn:

• Thomas Rogne lämnar – ett väntat och logiskt beslut.

• Hur ska det offensiva pusslet läggas efter Max Svenssons hemkomst? Är Adrian Svanbäck eller Benjamin Acquah på väg bort?

• Därför måste HIF ha tålamod med Milan Silva Rasmussen.

• Ervin Gigovic mest rimliga vägval.

• Signalvärdet i att Daniel Bergman inte fick förlängt kontrakt.

• Så många fler nyförvärv behöver HIF.

• Håller de kontrakterade ytterbackarna för en toppstrid?

• HIF kan bli bättre på planen – men ändå sämre i tabellen. Varför?

• Damlagets spetsiga forwardstrio, och det naturliga kretsloppet som behöver ske även där.