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Share #239 - 🚀 1000X Organisierter – Kurs für Spät-diagnostizierte Autist:innen, ADHS & AuDHS 🚀
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#239 - 🚀 1000X Organisierter – Kurs für Spät-diagnostizierte Autist:innen, ADHS & AuDHS 🚀
🚀 1000X Organisierter – Kurs für Spät-diagnostizierte Autist:innen, ADHS & AuDHS 🚀
Überblick:
✨ Woche 1 – „ADHS kann die exekutiven Fähigkeiten beeinträchtigen – aber eine Diagnose kann alles verändern.“
Wir starten mit einem spannenden Call zu Dopamin, Noradrenalin und Serotonin – den neurochemischen Grundlagen. Danach hörst du mein Gespräch mit Dr. Diana Mercado über kurz- und langfristige Medikation bei ADHS. Außerdem gibt’s ein Interview mit Tiffany Christ über die vier exekutiven Funktionen. Wir legen ein starkes Fundament!
✨ Woche 2 – „Weniger Dinge = weniger Entscheidungsmüdigkeit“
Minimalismus pur! Wir reden über Unordnung, visuelle Reize – und wie viel davon du eigentlich brauchst.
✨ Woche 3 – „Wie man visuelle Organisationstools wie Farbcode, Mindmaps und Kanban-Boards nutzt.“
Dr. Laura Janusik zeigt, welche Farbcodes für neurodivergente Köpfe besonders hilfreich sind. 🎨🧠
✨ Woche 4 – „Wie man Dinge sofort wegräumt, anstatt sie einfach abzulegen.“
Gerade bei hyperaktivem ADHS ein echter Gamechanger!
✨ Woche 5 – „Wie stille Zeiten als visuelle Hilfe dienen können.“
Reflexion und Klarheit durch Ruhe. 🌿
✨ Woche 6 – „Wie man ein ‚JETZT‘- und ‚NICHT JETZT‘-Aufgabensystem erstellt.“
Dein Gehirn braucht klare Strukturen – keine Überforderung.
✨ Woche 7 – „Das beste System ist das, das du wirklich benutzt!“
Vergiss perfekt – mach’s praktisch. Wir bauen dein persönliches System.
✨ Woche 8 – „Wie ‚Positive Narrative‘ den Unterschied machen.“
Deine Geschichte zählt – und kann dein System tragen.
🎉 Nach 8 Wochen bist du 1000X Organisierter – mit funktionierenden Systemen und nachhaltiger Klarheit.
💬 Zwei tolle Testkund:innen haben das Programm bereits durchlaufen – beide geben ⭐⭐⭐⭐⭐!
✨ Ich würde mich riesig freuen, wenn du dabei bist. Lass uns heute herausfinden, wie weit du kommen kannst.
👇 Bereit, aus Chaos Klarheit zu machen? Schreib mir eine DM oder kommentiere mit „INFO“, und ich melde mich bei dir!
1000X More Organised Course
🧍Stan Store
🏬 : https://stan.store/AuDHDMeandMo
#ADHS #Autismus #Neurodivergenz #ExekutiveFunktion #OrganisiertesLeben #1000XOrganisierter #ADHSFrauen #Spätdiagnose #SystemeDieFunktionieren
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By Simon Arnold🚀 1000X Organisierter – Kurs für Spät-diagnostizierte Autist:innen, ADHS & AuDHS 🚀
Überblick:
✨ Woche 1 – „ADHS kann die exekutiven Fähigkeiten beeinträchtigen – aber eine Diagnose kann alles verändern.“
Wir starten mit einem spannenden Call zu Dopamin, Noradrenalin und Serotonin – den neurochemischen Grundlagen. Danach hörst du mein Gespräch mit Dr. Diana Mercado über kurz- und langfristige Medikation bei ADHS. Außerdem gibt’s ein Interview mit Tiffany Christ über die vier exekutiven Funktionen. Wir legen ein starkes Fundament!
✨ Woche 2 – „Weniger Dinge = weniger Entscheidungsmüdigkeit“
Minimalismus pur! Wir reden über Unordnung, visuelle Reize – und wie viel davon du eigentlich brauchst.
✨ Woche 3 – „Wie man visuelle Organisationstools wie Farbcode, Mindmaps und Kanban-Boards nutzt.“
Dr. Laura Janusik zeigt, welche Farbcodes für neurodivergente Köpfe besonders hilfreich sind. 🎨🧠
✨ Woche 4 – „Wie man Dinge sofort wegräumt, anstatt sie einfach abzulegen.“
Gerade bei hyperaktivem ADHS ein echter Gamechanger!
✨ Woche 5 – „Wie stille Zeiten als visuelle Hilfe dienen können.“
Reflexion und Klarheit durch Ruhe. 🌿
✨ Woche 6 – „Wie man ein ‚JETZT‘- und ‚NICHT JETZT‘-Aufgabensystem erstellt.“
Dein Gehirn braucht klare Strukturen – keine Überforderung.
✨ Woche 7 – „Das beste System ist das, das du wirklich benutzt!“
Vergiss perfekt – mach’s praktisch. Wir bauen dein persönliches System.
✨ Woche 8 – „Wie ‚Positive Narrative‘ den Unterschied machen.“
Deine Geschichte zählt – und kann dein System tragen.
🎉 Nach 8 Wochen bist du 1000X Organisierter – mit funktionierenden Systemen und nachhaltiger Klarheit.
💬 Zwei tolle Testkund:innen haben das Programm bereits durchlaufen – beide geben ⭐⭐⭐⭐⭐!
✨ Ich würde mich riesig freuen, wenn du dabei bist. Lass uns heute herausfinden, wie weit du kommen kannst.
👇 Bereit, aus Chaos Klarheit zu machen? Schreib mir eine DM oder kommentiere mit „INFO“, und ich melde mich bei dir!
1000X More Organised Course
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🏬 : https://stan.store/AuDHDMeandMo
#ADHS #Autismus #Neurodivergenz #ExekutiveFunktion #OrganisiertesLeben #1000XOrganisierter #ADHSFrauen #Spätdiagnose #SystemeDieFunktionieren