■相談者：nao（陰）

わたしは上がり症×コミュ障です。

相乗効果で話すことがとんでもなく苦手な大人になりました。

特に、1対1や名指しで発言を求められたときなどプチパニックで何を言っているかわからない状態になります。

「もっとこう言えばよかったな」「さっき話したことより、もっと良い話しがあったな」...と、一人反省会を繰り返す日々です。

脱却を目指し話し方教室に通ったことも有りましたが、コミュ障同士のカタコトな会話に耐えられず離脱しました。

克服とまではいかなくてもせめて、仕事の打ち合わせくらい人並みにこなせるようになりたいのです。

ぜひ、アドバイスをお願いします。

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