Le 2e podcast le plus populaire en 2020 après celui sur le binge fut celui sur l’alimentation intuitive.

Honnêtement, je crois qu'on peut faire un lien. Je me rappelle qu'un de mes plus grands souhaits lorsque j'avais régulièrement des compulsions alimentaires, c’était de pouvoir arriver à manger intuitivement sans toujours avoir peur de perdre le contrôle et de prendre du poids.

Ça m'a donc inspiré le podcast d'aujourd'hui! Bonne écoute!

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Fika - Retour sur soi est une plateforme tout en douceur traitant de sujets vrais, profonds et humains. Je m'appelle Élodie Morin, kinésiologue et passionnée de développement personnel, et je suis l'hôte de ce podcast.