Er is een griepgolf in Nederland. Veel mensen hebben griep en gaan naar de huisarts. Vorige week gingen 87 op de 100.000 mensen naar de dokter met griepklachten. Het was de week ervoor 92 op de 100.000 mensen. - Bron RIVMAdviezen

Adviezen van Thuisarts.nl

1. Drink 1,5 tot 2 liter per dag (water, thee).
2. Meestal gaat griep binnen een paar dagen vanzelf over.
3. Bij klachten kun je paracetamol nemen.
4. Bel je huisarts als je griep hebt én 1 of meer van deze klachten: benauwd zijn, suf voelen, verward zijn of steeds zieker worden.

Adviezen van Apotheek.nl

1. Drink voldoende vocht, vooral bij koorts.
2. Doe het rustiger aan, maar blijf niet de hele dag in bed.
3. Vermijd zware inspanning en sport niet als je koorts hebt.
4. Probeer te voorkomen dat je het griepvirus aan anderen doorgeeft door je gezicht zo min mogelijk aan te raken, in je elleboog te hoesten en je handen vaak te wassen.

Download de posters

https://ellensocial.nl/alles-wat-je-moet-weten-over-de-griepgolf