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Hay conversaciones que cargamos toda la vida… hasta que nos atrevemos a decirlas en voz alta.”

En el episodio 22 hablé con mi hermana sobre el amor condicionado: cómo sentíamos que nuestro valor dependía de nuestro cuerpo, de nuestro peso o de lo que lográbamos. Esa charla removió mucho en mí… pero no podía quedarse ahí.

Por primera vez me siento frente a frente con mi mamá para hablar de lo que nunca dijimos:
✨ Los comentarios y silencios que marcaron nuestra relación con el cuerpo y la comida.
✨ Las expectativas heredadas sin darnos cuenta.
✨ La historia que ella también cargaba en silencio.

Este episodio no es para culpar.
Es para entender, escuchar y sanar.

Porque muchas veces juzgamos a nuestros padres sin preguntarnos qué heridas ellos también estaban cargando.