Cuantas veces nos ha ocurrido sentirn@s dependientes de nuestras emociones 🤣 😷 😞 🥺 🤗 😘 🫠 ?

En este capítulo vamos a ir profundizando el como funcionan al interior de nuestro cerebro, específicamente conociendo el rol del Hipotálamo y la liberación de hormonas que comienzan a acostumbrar al cuerpo.

Revisa este capítulo para conocer una manera ejemplificada de como regular(te)

Y sí se puede 😉

Referencia al capítulo de nuestros amig@s de Wellness Lab /

Ep. aquí:

https://open.spotify.com/episode/3wSCXeCjzIrDnU63QcPDAY?si=3R0hPogJQfeVE1xi338JrQ

Te leo en los comentarios y recuerda, eres profundamente amad@, y mis bendiciones están contigo.

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Hasta pronto