In diesem Interview mit Sarah sprechen wir über:

-Welche Basisgefühle gibt es ?

-Warum sind Gefühle da?

-Was wollen uns unsere Gefühle sagen?

-Wie können wir auf Gefühlen surfen, anstatt in ihnen unterzugehen?

-Wie gehe ich mit Wut um?

-Wie gehe ich mit Angst um?

-Wie begenet man sich wieder selbst, wenn man fühlt?

-Was ist eine Vision board?

Sarah empfiehlt folgende zwei Bücher:

Die Kuh die Weinte

Das Café am Rande der Welt

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