Unterscheidest du zwischen gesunden und ungesunden Lebensmitteln? Wenn ja, wie fühlst du dich damit? 

Ich erzähle dir heute, was die Begriffe gesund und ungesund in Bezug auf Ernährung für mich bedeuten, warum der Blick auf die körperliche Gesundheit aus meiner Sicht zu kurz gedacht ist, welche Rolle Emotionen beim Essen spielen und warum ich dich dazu anregen möchte, dich vom Denken in Kategorien zu verabschieden. Oder sagen wir, zumindest lohnt es sich, mal darüber nachzudenken. :)

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Alles Liebe,

deine Leo