ΠΡΟΘΕΣΕΙΣ

mooladhara (ρίζες) - θεραπεία από τα τραύματα

swadhisthana (θέση ενέργειας)- άδειασμα από εκείνα που δεν μας εξυπηρετούν πια

manipura (λαμπερό) - να δρούμε άμεσα με διαλείμματα και να χωνέψουμε τις προηγούμενες δράσεις

anahat - (ήχος χωρίς προέλευση)- να σιωπήσουμε για να ακούσουμε την ψυχή

vishuddhi - (εξαγνισμένο) - αλήθεια , αυτό που κάνουμε, λέμε, είμαστε να είναι το ίδιο

ajna - (σοφία) - να πάμε πέρα από μπορούμε να δούμε με τη λογική

sahasrara- (ishwara pranidhana) να βιώσουμε το ανώτερο