Sign up to save your podcasts
Or
Share 24. Muizenholletjes en andere bedenksels van je brein: hoe dragen jouw 'waarheden' bij aan overspannenheid of burn-out?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
24. Muizenholletjes en andere bedenksels van je brein: hoe dragen jouw 'waarheden' bij aan overspannenheid of burn-out?
In deze aflevering vertel ik je over een grappig bedenksel van mijn eigen brein. En ook hoe jouw eigen 'waarheden' je soms flink in de weg kunnen zitten en je gedrag zodanig beïnvloeden dat het bijdraagt aan overspannen of zelfs burn-out raken!
Welke waarheden heb jij voor jezelf bedacht? En in hoeverre belemmeren die jou, bij ontspannen leven en werken vol energie en plezier?
Op mijn website lees je, of zie je in een video, meer over mijn 'openluchtpraktijk' Flore BOSbegeleiding. Je mag me er altijd een berichtje sturen via WhatsApp of mail!
Je vindt er ook mijn anderen vormen van gratis inspiratie, waaronder mijn blogs, de gratis burn-out test en het e-book '3 krachtige manieren om snel en simpel te stoppen met piekeren'.
Leuk om met je te connecten op LinkedIn, Instagram of Facebook!
En wil je graag ervaringen uitwisselen met anderen die een burn-out doormaken of net hersteld zijn? Je bent van harte welkom in mijn besloten Facebookgroep: Burn-out in Brabant, Limburg en Gelderland.
View all episodes
By Debbie van der DonkIn deze aflevering vertel ik je over een grappig bedenksel van mijn eigen brein. En ook hoe jouw eigen 'waarheden' je soms flink in de weg kunnen zitten en je gedrag zodanig beïnvloeden dat het bijdraagt aan overspannen of zelfs burn-out raken!
Welke waarheden heb jij voor jezelf bedacht? En in hoeverre belemmeren die jou, bij ontspannen leven en werken vol energie en plezier?
Op mijn website lees je, of zie je in een video, meer over mijn 'openluchtpraktijk' Flore BOSbegeleiding. Je mag me er altijd een berichtje sturen via WhatsApp of mail!
Je vindt er ook mijn anderen vormen van gratis inspiratie, waaronder mijn blogs, de gratis burn-out test en het e-book '3 krachtige manieren om snel en simpel te stoppen met piekeren'.
Leuk om met je te connecten op LinkedIn, Instagram of Facebook!
En wil je graag ervaringen uitwisselen met anderen die een burn-out doormaken of net hersteld zijn? Je bent van harte welkom in mijn besloten Facebookgroep: Burn-out in Brabant, Limburg en Gelderland.