Ti guiderò attraverso consigli pratici su come riconoscere i segnali di stanchezza, capire quando il tuo bambino ha bisogno di dormire senza affidarti rigidamente alle finestre di veglia, e ti parlerò dell'importanza della stimolazione propriocettiva per aiutare i bambini più attivi a rilassarsi prima del sonno.

Non perderti questa puntata se vuoi notti più serene per tutta la famiglia!

Ecco cosa troverai in questo episodio:

Qui trovi la guida "Le Associazioni del Sonno" di cui ti parlo in questa puntata:

Sono Chiara, mamma di due bambini, educatrice del sonno gentile e coach.