「你就是天空。其他的，就只是天氣而已。」—佩瑪．丘卓

佩瑪．丘卓是美國籍的一位佛教尼師，師承著名的西藏禪修大師邱陽．創巴仁波切。她擅長從個人生命經驗及一般人的日常生活入手，將哲理化為細膩感人又易於理解的學習指引，是多本暢銷書的知名作者，深受全世界讀者喜愛。

我第一次讀到佩瑪這段話時，腦中出現的畫面就是寬闊的藍天。那是多麼豪情大器的胸襟啊! 當我們將自己視為天空，晴時多雲偶陣雨、四季交替，都只是日常的輪轉，有陰有晴、有圓有缺，再自然不過了。

生活中一定有不開心的事，雖然如此，我仍覺得幸運。

不過，可不是人人都這麼想。現實生活裡，壞經驗常常成為魔鬼沾，緊黏著人們的心上不放。

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