🎙️ “Faalangst en perfectionisme: hoge lat en innerlijke druk – met Jolanda Hodzelmans”

In deze aflevering van 24/7 met… spreken we met Jolanda Hodzelmans, psycholoog en trainer, gespecialiseerd in faalangst en perfectionisme . Waarom leggen zoveel mensen zichzelf de lat zo hoog? Hoe ontstaat faalangst en welke invloed heeft dit op werk, studie en relaties? En vooral: wat kun je doen om uit die verlammende cirkel te stappen? Jolanda deelt inzichten uit haar praktijk en geeft praktische tips om meer mildheid en balans te vinden.

💬 “Perfectionisme lijkt een kracht, maar kan je vrijheid enorm beperken.”

#perfectionisme #faalangst #mentalegezondheid