Soyez le bienvenu en ce jeudi, Tendance Ouest vous accompagne au quotidien dans votre confinement avec un mot d’ordre : vous donner les bons tuyaux pour continuer à avoir une activité physique essentielle tout en restant à la maison. Ce jeudi 23 avril, votre Instant Sport va vous faire travailler les fameux abdos avec Julien Alvarez, préparateur physique en Normandie.