Cecile Röst

MSc | fysiotherapeut | orthopedisch manueel therapeut | klinisch epidemioloog | docent

Cecile Röst heeft in haar persoonlijk leven en carrière ondervonden hoe je met de juiste instelling, beweging en houding het verschil kunt maken. Met haar praktijkinzichten, wetenschappelijke onderzoeken, laterale denken en haar gedrevenheid om mensen te willen helpen, loopt ze in haar therapie vooruit op de gangbare adviezen voor bekkenklachten. Inmiddels onderwijst Cecile internationaal paramedici in de ‘Rost Therapy’ en behandelt ze patiënten in haar praktijk in Leiden.

In dit interview vertelt Cecile over haar ontroerende ervaringen als jonge fysiotherapeut in Pakistan. Ze vertelt verder over haar eigen drie zwangerschappen en de ernstige bekkenklachten die ze ervoer. Vanuit deze ervaringen heeft ze een nieuwe methode ontwikkeld en deze later met grootschalige onderzoeken onderbouwd.

In het interview proef je haar enorme drive en inzet om waar ze kan mensen op weg te helpen en je eigen controle terug te vinden over je lichaam en te durven denken in mogelijkheden.

Veel plezier!

Aanraders uit het interview:

RostTherapy

PubMed

App Rost Moves Mamas

Boek ‘Bekkenpijn tijdens en na de Zwangerschap’

Volg Geboortebegeleiders aan het woord op:

INSTAGRAM - https://instagram.com/geboortebegeleiders/

FACEBOOK - https://facebook.com/Geboortebegeleiders-aan-het-woord-105879467761689/

WEBSITE - https://geboortebegeleidersaanhetwoord.nl/

YOUTUBE - https://youtube.com/channel/UC6DANGMNX2KklonerRUqUCg

***BOEK*** Geboortebegeleiders aan het woord: 21 zorgprofessionals delen hun kennis en inzichten rond zwangerschap, bevallen en de kraamperiode.

Verschijningsdatum: 19 juni 2020

Tijdslijn:

00:02:34 Hoe is Cecile geïnteresseerd geraakt in fysiotherapie?

00:04:02 De periode in Pakistan als fysiotherapeut in een tehuis

00:13:06 Periode in Duitsland als fysiotherapeut

00:14:42 Cecile’s eigen zwangerschappen en bekkenklachten

00:21:24 Het toen nog niet erkende probleem bekkenpijn tijdens zwangerschap

00:23:23 De verandering in haar derde zwangerschap

00:27:27 Het verschil tussen de eerste en de derde zwangerschap

00:28:55 Hoe herken je bekkenklachten?

00:31:14 Psychologische/mentale factoren rondom bekkenklachten

00:33:28 Houdingen die bekkenklachten verergeren

00:37:10 Welke sporten en activiteiten af te raden zijn tijdens zwangerschap

00:41:21 Oefening om de bekkenbodem te ontspannen en waarom

00:44:23 Simpliciteit in oefeningen en houdingen en gratis app met oefeningen

00:47:23 Aannames die heersen rondom bekkenpijn, zithouding en werkmogelijkheden

00:51:23 Onderzoeken rondom bekkenpijn en klinische epidemiologie MA

00:57:42 Wat maakt de RostTherapy zo uniek?

00:59:59 Cecile’s droom voor de komende vijf jaar