#25- Comprendre les Macros, les calories et etc

Je suis ici pour vous informer sur la vérité dans le fitness et vous parler du coté psychologique qui manque pour changer nos comportements 

C’est bien beau des outils mais pour progresser à long terme, tu dois travailler sur tes anxiétés, motivations et objectifs fort 

Oui je parle de supplément, fitness, perte de poids, prise de masse mais surtout du coté PHYSCHOLOGIQUE qu’il manque aux coachs en général 

J’ai fais les meilleures formations disponible en nutrition, entraînement et maintenant j’étudie la psycho qui est un vrai game changer pour moi et mes clients 😱

Bonne écoute 🎧

Health & Fitness

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Je suis ici pour vous informer sur la vérité dans le fitness et vous parler du coté psychologique qui manque pour changer nos comportements C’est bien beau des outils mais pour progresser à long terme, tu dois travailler sur tes anxiétés, motivations et objectifs fort Oui je parle de supplément, fitness, perte de poids, prise de masse mais surtout du coté PHYSCHOLOGIQUE qu’il manque aux coachs en général J’ai fais les meilleures formations disponible en nutrition, entraînement et maintenant j’étudie la psycho qui est un vrai game changer pour moi et mes clients 😱 Bonne écoute 🎧

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