Uno de los pilares fundamentales de las relaciones humanas es la comunicación, sin embargo muchos de nosotros tenemos problemas a la hora de hacerlo, aunque quizás no seamos del todo conscientes.

La comunicación asertiva es a lo que todos deberíamos aspirar: es una forma de expresarnos honrando nuestros principios y nuestros valores. Es una forma de dar voz a nuestros sentimientos, pensamientos y creencias. Es la forma de demostrar a los demás qué estamos dispuestos a tolerar y qué no, desde el respeto y la empatía.

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