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En esta entrevista hablo con Minerva Castillo, Coach e Instructora de Mindfulness y, entre otras cosas nos va aa contar que hace y cómo para llevar autoconciencia y bienestar al mundo de la empresa.

Además, hablamos de:

✓ Cómo empezó su cambio personal y qué hizo para gestionarlo.

✓ Qué hacía en su vida anterior y qué relación tiene con lo que hace ahora.

✓ Qué pensaba sobre ella misma al principio de empezar a organizar sus primeros talleres y como ha ido cambiando a lo largo del tiempo.

✓ Cuál fue el punto de inflexión en su carrera profesional y qué fue lo que le hizo ver que debía dar el salto a emprender al 100%.

✓ Qué le decía su vocecita interior y que es lo opuesto a lo que normalmente nos dice.

✓ Qué hace Minerva para llevar autoconciencia y Bienestar a las empresas.

✓ Qué es el Mindfulness y a qué te puede ayudar.

✓ Cuál es la diferencia entre kindfulness y mindfulness.

✓ Qué tipo de atención debes practicar en tu vida y que supone un cambio brutal si lo aplicas.

⮕ Puedes encontrar a Minerva aquí:

Su Instagram: https://www.instagram.com/minervacastillo.coach

Su web : https://minervacastillo.es

Su mail : [email protected]