Más allá de mí

25. Darle sentido a la palabra "depresión", testimonio de Abraham Casillas


Listen Later

En este capítulo nos acompaña Abraham Casillas, que valientemente nos comparte su testimonio de lo que es vivir con un trastorno depresivo, y como justamente él le fue dando un sentido a la palabra misma "depresión" y todo las demás palabras que comúnmente se asocian a este trastorno. Siguiendo la línea de lo que hemos hablado a lo largo de esta segunda temporada, nos encontramos con como Abraham fue madurando en su entendimiento del trastorno y sobre todo cómo le fue dando sentido y propósito al hablar de él con quién pudiera ayudarlo y como la misma terapia también le fue dando herramientas para salir adelante. Es interesante como su discurso fue cambiando en la medida en que dejo de ser algo que sentía que debía enfrentar por sí solo y como incluso llego a pensar en que no quería ser "una carga" para sus seres queridos, y evolucionó ese discurso a querer activamente hablar del tema reconociendo el cariño que le tiene su familia y muchos amigos y sus ganas de querer ayudar.  Este es otro ejemplo poderoso que tenemos de cómo darle un sentido positivo y propositivo a nuestras palabras y discursos interiores, nos pueden llevar a un cambio positivo en nuestra vida, y en vez de sentir que tengo que enfrentar mis problemas solo entender que la ayuda puede estar más allá de mí.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Más allá de míBy Verónica y Alexander