Podczas pięciu dni, w całkowitym poście, całkowitym milczeniu, w małym pokoiku na głębokiej wsi obserwowałem moje potrzeby podczas wielogodzinnych medytacji. Teraz widzę jakie jest to wszystko oczywiste. Szczęście, spokój i bezpieczeństwo możemy dać sobie wyłącznie my sami, natomiast ciekawe jest jak łatwo je oddajemy...

Dlatego od dzisiaj chcę żyć z łąką w sercu, Nieważne co robię, czym w danym momencie się zajmuję, w jakim momencie życia jestem, w sercu chcę mieć łąkę symbolizującą spokój, szczęście i bezpieczeństwo. Łąkę symbolizującą szczęśliwe dziecko i zdrowego dorosłego dogadujący się świetnie.

Dzięki temu jestem w stanie zapanować nad głodem, impulsywnością, zachciankami, uzależnieniami...