Podcast hôm nay 5AM xin chia sẻ về động lực để chuyển đổi từ chế độ ăn thông thường sang chế độ ăn thô. Cảm hứng của podcast đến từ quyển sách "Cơ thể tự chữa lành 101" của Markus Rothkranz. Anh là người ăn thô trên 30 năm và đã giúp hàng triệu người thay đổi lối sống và khoẻ mạnh trở lại. Lưu ý: nội dung video không phải là lời khuyên ý tế. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khoẻ, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia.

Phiên bản Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=W_95BuN2py0&t=31s

- Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/5amgeneration