Platicamos acerca de la importancia del sueño, de como un dormir a tus horas o inclusive incorporar siestas a tu día fortalece tu cuerpo y te permite ser más productivo, tanto en el trabajo, los proyectos y la vida diaria. Además hablamos de cómo usamos nuestro instagram y cómo podemos sacarle el máximo provecho a esta red social.