Easypeasyway hoofdstuk 25 -

Gebruik geen alternatieven zoals porno-dieet of statische afbeeldingen om je verlangen te stillen. Deze verlengen alleen de verslaving en houden je brein bezig met porno. Porno is geen gewoonte maar een dopamineverslaving, en elke vervangende vorm houdt de hersenspoeling levend. Door onmiddellijk te stoppen en de hersenspoeling te elimineren, bevrijd je jezelf sneller van de verslaving. Onthoud dat geen enkele vervangende vorm echt helpt; het echte probleem is de verslaving zelf, niet de middelen die je probeert te vermijden.