Épisode 25 - LES EXERCICES ACCESSOIRES

Dans ce nouvel épisode, on discute des exercices accessoires (variation & renforcement), au menu :

• Les exercices que l'on trouve sous côtés
• Nos exercices " indispensables "

Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com

Instagram de Adrien : adrien.plastre

Instagram de Florent : flo.blnc

Ebook sur l'hypertrophie : www.relentlessstrengthsystems.com/store/products/ebook-l-hypertrophie-pour-les-sports-de-force

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