In dieser Folge gehts um das Thema toxische Beziehungen. Erst einmal vielen Dank an die wunderbare Alina, die mittlerweile selbst Frauen empowert sich für sich selbst stark zu machen, für ihren Mut ihre Liebeserfahrung mit uns zu teilen. 

Alina hat einige Jahre ihres Lebens in einer toxischen Beziehung verbracht - einer Beziehungsdynamik, die sich für Alina nach viel Kontrolle, Unterdrückung und Enge angefühlt hat und über die Jahre auch immer kniffliger wurde. Gemeinsam erörtern wir im Gespräch, ab wann der Ausstieg einer solchen Beziehung absolut Sinn macht, kommen jedoch auch zum Schluss, dass eine derartige Dynamik immer von beiden Beziehungspartnern aufrecht erhalten wird - auch der "schwächere" Part. In jedem Fall ist es in einer Beziehung immer gesund, in seiner eigenen Kraft zu sein und mit den eigenen Bedürfnissen verbunden zu bleiben. Solltest du dir damit schwer tun, in deiner Kraft zu bleiben und deine Grenzen für dich zu ziehen - dann ist Alina möglicherweise die richtige Anlaufstelle für dich :)

Alle Informationen zu Alina und ihrem Soft Rebel Rising Coaching-Programm kommen hier: 

https://www.instagram.com/alinagausmann/

https://alinashealing.de

So schön, dass du hier bist. 

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