しまやすの本要約チャンネル

#25 マインドフルネスで集中力とココロの棚卸しをしよう！

Listen Later

転職を控えてガクガクブルブルしていた私が、

不安な気持ちを乗り超えたマインドフルネスについてお話します！

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
しまやすの本要約チャンネルBy しまやす

More shows like しまやすの本要約チャンネル

View all
TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』 by TBS RADIO

TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』

199 Listeners

マインドフルネス瞑想ガイド by MEDITERRACE

マインドフルネス瞑想ガイド

10 Listeners

紅しょうがは好きズキ！ by ラジオ関西

紅しょうがは好きズキ！

28 Listeners