Dans cet épisode, on parle Sauca - la pureté - l'hygiène de tout ton écosystème et pas que dans ton corps pour ressentir la clarté, la liberté d'Etre- loin du brouillard du mental et du stress.

Ta sérénité n'est pas seulement reliée à un corps en bonne santé et des pensées claires.

Ta sérénité est liée à tout un écosystème qui s'alimente constamment :

Ton corps avec ton sommeil- ton alimentation - le sport

Tes pensées : si tu répètes à longueur de journée, que tu es stressée, alors oui tu le seras

Tes relations : entoure toi de personnes qui t'élèvent

Ton environnement : Créé l'espace dans ton lieu de vie, de travail..

Télécharge ton kit sérénité - accessible & activable immédiatement - https://marineoceana-yoga.systeme.io/kitdesurvie

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Et toutes les expériences qui t'accompagnent vers l'excellence de la conscience de toi https://www.marineoceana.com/posts

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