Hva har bæsj, sang og emosjonell intelligens til felles? Mer enn du kanskje tror.

I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om kropp, kreativitet og det å være til stede i øyeblikket. Fra tabuet rundt avføring og hvorfor vi burde prate mer om det, til hvordan sangtrening og meditasjon kan gi bedre helse og høyere livskvalitet.

Det handler om vennskap, nærvær, bryllupsløfter – og å vanne relasjoner, litt og litt. En ærlig og leken samtale om det vi ofte overser, men kanskje burde ta mer på alvor.

Kim Wigaard

https://www.kimwigaard.no/

Kontakt

Haakon Kise og Vebjørn Urdal

Instagram:VentureVeb

Email:[email protected]

Kapittel

(00:00) Kjenner ei som ikke vil bæsje alene

(05:30) Liker ikke å kle på meg alene

(18:13) Innenfor å småprate om bæsj til kaffen på jobb

(21:00) Gutta har tatt sangtimer

(46:30) Føler at man bruke tiden til noe nyttig

(55:00) Glemmer vi at kroppen har behov for å parkere i blant

(01:00:00) Vi har ansvar for egne følelser!

(01:04:00) Vebjørn har tatt IQ-test

(01:07:00) Er tester og bevissthet bra

(01:11:40) Oppgave til neste uke

(01:15:00) MeditasjonsVeb: 10-minutter for å kjenne på egen kropp