¡Bienvenidxs a la Brújula azul, nuestro programa de chamanismo tolteca!

Dentro del camino de la sanación, es imprescindible abordar la meditación. El silencio interno es la llave que apaga la voz parlanchina de nuestro ego, de nuestras preocupaciones por el pasado y por el futuro. Es la herramienta que tenemos para equilibrar nuestra mente y nuestros sentimientos. Es la puerta que lleva al lugar donde encontramos soluciones a las cuestiones de nuestra vida.

En el capítulo anterior comenzamos diciendo que hay tantos tipos de meditación como personas. A cada uno de nosotros nos va mejor un método u otro, y por eso en esta serie, estamos echando un vistazo a todos estos métodos distintos de cada escuela.

En este espisodio vamos a asomarnos a los tipos de meditación con mantras, a las meditaciones en movimiento y a las hiperoxigenaciones.

¡Así que tomad una respiración profunda, soltad todo el aire de los pulmones, y preparad vuestra brújula azul, que empezamos!

Si te interesa el tema y quieres más información, la podrás encontrar en el libro EL CAMINO DE LA SANACIÓN, que encontraréis en la tienda de la web www.labrujulaazul.com