25-拖延症终结指南：如何高效利用时间？ -创研0316直播切片探讨如何克服拖延并有效利用时间。对话中讨论了如何克服拖延和内耗，强调了尝试和实际行动的重要性。提出通过公开宣布重要目标和将其与他人关联来增加执行的动力。同时，建议将学习和事业项目相结合，特别是在时间紧张的创业初期，利用项目学习所需技能。讨论还提到在事业有一定起色后，可能需要重新评估时间安排和职业路径。最后，提到了在高强度工作期间，需要做好心理预期和调整，以有效应对时间压力。#留学纽约 #专业选择 #生活准备 #文化差异 #社交适应