En este episodio nos visita Franco Recouso sensei.

Exponente del Karate Deportivo de élite en su momento y ahora entrenador en España.

Hoy nos enseña a como variar las cargas de entrenamiento, cómo tomar provecho de las dominancias y cómo estirar.Todo aplicado al entrenamiento de Karate.

¡¡Imperdible!!

Conducción: Jorge F. Garibaldi