大家好，我是园长。

今天想聊聊人际关系，是我这么多年处理人际关系的一个小窍门。

00:43 一个私藏的社交技巧，从十几岁意识到人际关系的重要性就开始用

03:05 为什么我们的人际关系越来越紧张？

05:41 我们想去经营一个人设

06:34 我们有一个需要保护的东西，当被人触犯时，你会发火

08:59 园长的一个Best Practice：批评讲因缘，不攻击自尊

11:25 表扬人时却要反过来，要加倍表扬？

11:48 为什么这招有效？因为我们都太缺爱了。

14:43 对孩子也是一样：批评事情，保护信心。

15:38 平时就这样训练自己去处理人际关系，这是一项很好的修行 

🎵本期BGM：

Otto A Totland-Pinô (松)

👋后期：

制作：文清

👨在哪里还可以看到主播

公众号：园长的多重宇宙

📹本节目在哪可听：

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