Hörbuch kapitel 26: Einfach mit Porno aufhören! Die Easy-Peasy-Methode.

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Episode: So gehst du klug mit Triggern bei problematischem Medienkonsum um.Kurzfassung: Mit der Easy-Peasy-Methode kannst du sofort, schmerzlos und dauerhaft mit Pornografie aufhören – ohne Willenskraft oder Verzicht. Basierend auf Allen Carrs Prinzipien (bekannt durch „Endlich Nichtraucher“), wurde die Methode vom Hackautor angepasst, um Menschen beim Ausstieg aus der Pornosucht zu helfen.

Lies diese Artikel über die Easy-Peasy-Methode:

• ⁠⁠⁠Suchtzyklus⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠Behandlung der Sexsucht⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠Sexsucht Therapie⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠Sexsucht: Gibt es Hoffnung?⁠⁠⁠
• ⁠⁠⁠Was ist Pornosucht?⁠⁠⁠