Diese Woche ist Theresa bei uns zu Gast! Sie trainiert schwangere Frauen, frisch gebackene Mütter, aber mittlerweile auch Väter in Home Workouts und unterstützt sie dabei körperlich fit zu werden bzw. zu bleiben und sich bestmöglich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Außerdem ist sie Mutter einer Tochter im Co Parenting Modell. Wir haben uns mit ihr nicht zum Workout getroffen (was vielleicht auch nicht geschadet hätte :D), sondern haben uns mit ihr über Ihren Weg in die Selbständigkeit unterhalten. Außerdem wollten wir wissen: wie bekommt sie den Alltag hin. Wie schafft sie sich Erholungspausen. Und woher nimmt sie ihre tägliche Energie. Viel Spaß bei der Folge, die hoffentlich auch ein Motivationskick für die regelmäßige Workout Session wird!