Aujourd'hui je vous parle d'anxiété, cette émotion humaine tant redoutée et pourtant compagne de route du perfectionnisme. Dans cet épisode, je vous partage les ingrédients pour naviguer autour de l'anxiété et lui laisser moins de place. Un mix de compréhension, de bon sens et d'expérience - la mienne.

Références : 

- Livre "L'anxiété, quelle chose étrange" Steve Haines et Sophie Standing : https://www.caetla.fr/L-Anxiete-quelle-chose-etrange 

- Réserver 1h de coaching à la carte : https://calendly.com/gaellem-coaching/alacarte  

Mon site web : https://generationperfectionnistes.com

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