Ce poids qui vous pèse sur la balance, n’est pas qu’un poids physique. C’est aussi un poids émotionnel, un poids énergétique qui pèse lourd sur vos épaules. Tous ces poids que vous accumulez au fil de votre vie s'accumulent in fine sur votre corps physique. 

Et si malgré toutes vos tentatives pour maigrir, votre poids ne bouge pas, je vous invite à mettre de côté ce poids sur la balance pour prendre conscience de tous les poids qui vous alourdissent chaque jour. 

Le poids de votre naissance, de votre enfance, le poids des responsabilités, le poids de la famille, le poids de la réussite, le poids des apparences, autorisez- vous à vous libérer pleinement de tous ces poids qui vous pèsent. 

Pour cet épisode n°26 du podcast Mince Alors!, je vous offre une méditation guidée, une traversée où vous pourrez vous alléger des poids qui vous pèsent. 

Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans et après plusieurs années à travailler dans différentes institutions, j’ai eu envie d’accompagner les personnes en souffrance avec leur poids et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.