Cuando te encuentras frente a una realidad que no puedes controlar, tu primera reacción podría ser negar la situación, o evitar tratarla por completo. Pero al hacer eso, sin querer te aferras aún más al dolor que deseas soltar: lo que estás haciendo es encerrándolo dentro de ti.
Entonces, ¿Cómo hacer frente al estrés inesperado? ¿Cómo lidiar con la frustración? ¿Cómo hacer frente a lo inesperado?
Esto puede ser la diferencia entre vivir una buena vida y vivir una penuria.

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