“Ser funcional no es lo mismo que estar bien.”

No todos los adictos pierden todo.

Algunos llegan temprano al trabajo.
Cumplen sus responsabilidades.
Hacen ejercicio.
Parecen estar bien.

Pero hay algo que siempre los acompaña:
un café sin el que no pueden empezar,
una copa para relajarse,
una pastilla para dormir,
un cigarro para bajar el estrés.

Y entonces aparece la pregunta incómoda:

¿Qué pasa cuando eres funcional… pero no estás bien?

En este episodio hablamos de esas adicciones que no se ven,
las que se normalizan,
las que se justifican,
las que “todo el mundo tiene”.

Reflexionamos sobre:

• 🧠 La diferencia entre ser funcional y estar bien.
• ⚖️ Cómo normalizamos el consumo porque “todos lo hacen”.
• ☕ El café, el alcohol, el tabaco, las pastillas… ¿dónde está el límite?
• 📊 Datos que incomodan: millones de personas consumiendo sin cuestionarlo.
• 🔄 El ciclo: estimularse para rendir… y necesitar algo para apagar.
• 🧩 La raíz: usar sustancias para regular emociones que no sabemos gestionar.
• 🪞 La pregunta clave: ¿de qué estás huyendo cuando necesitas eso?

Porque tal vez el problema no es lo que consumes.

Tal vez el problema es por qué lo necesitas.

🎙️ Se Regalan Preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto.
Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntamos:

• ¿Qué cosa “normal” en tu día no podrías dejar?
• ¿Lo estás eligiendo… o lo necesitas?
• ¿Qué pasaría si lo dejaras una semana?