很多時候,我們不懂得說出自己的想法或是無法拒絕別人,都是由於我們為自己套上了名為「好人」的人設,而這個人設就像是一個沉重的枷鎖,讓我們寸步難行。
因此,在這一集的節目裡,我想帶你了解你為什麼會將自己禁錮在好人的枷鎖裡,以及你可以如何支持以及安慰累了很久很久的你。
🔽🔽本集重點🔽🔽
🌟 新年快樂!元旦假期過得如何?
🌟 《為什麼只有我要正直善良?》的作者
🌟 話到嘴邊卻總是吞回肚子裡
🌟 真正愛你的人會願意傾聽你
🌟 3種憤怒時的應對方式
🌟 練習說出生氣的原因與感受
🌟 願你能善待自己
📜 本集文字稿 ▶️ https://julianachoo.com/為什麼只有我要正直善良
📖📖本次閱讀📖📖
書名:為什麼只有我要正直善良?:致為了當好人而心累的你
作者:金承煥
譯者:楊琬茹
出版社:平安文化
出版日期:2021/07/05
語言:繁體中文
博客來:https://bit.ly/3ZbAlqY
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誠品:https://bit.ly/3Zo6MTg
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